- ひたかさとみ
再発が多いうつ病は?

気候の変化は私たちにとってとてもストレスになります。
自律神経が乱れやすくなりますので
少しペースを落として過ごせるといいですね。
さて、うつ病は再発率が多いです。
私も再発しました。
そして、再発の時は
初めよりひどくなったのです。
この辛さは体験者しかわかりません。
今では、再発したことでカウンセリングを受けて
自分がアダルトチルドレンだとわかり
うつ病になったことが腑に落ちある意味良かったと思います。
でも、再発しない方が良いです。
だって、苦しいですからね。
それで、カウンセリングの素晴らしさを
一人でも多くの方に伝えたいと思って
カウンセラーになりました。
再発している
もしくは、治らない
と苦しんでいるあなた
アダルトチルドレンかもしれません。
アダルトチルドレンから回復すれば
うつも改善されていきます。
当センターでも多くの方が回復されています。
あきらめないでくださいね。
大丈夫。
応援しています。
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