毎日の酷暑でバテていませんか？
身体が疲れると心も疲れます。
体調管理は大切ですが難しいですよね。
そして、心も難しいですね。
ずっと苦しさで悩まされてどうしていいか分からず
いつまで続くのだろうと心はどんより。
明るい未来がくるなんて思えないと思います。
でも、あなたがこの苦しさから抜け出すと強く想えば
あなたは抜け出すことができます。
この暗闇から抜け出すとあなたに沢山のご褒美がやってきます。
苦しんだ分、その倍になってかえってきます。
些細なことでも幸せだなと思えるあなたになります。
自分と向き合って幸せを倍返ししてあげましょう。
応援しています。
カウンセリングを受けたいけどどうやって選べばいいんだろう これは皆さんが悩むところだと思います。 カウンセリング機関と言っても様々です。 大きく分けると病院やクリニックのカウンセリングか 個人開業のルームになると思います。 また、学生の方はスクールカウンセラーがいます。 学生の方はまずスクールカウンセラーに相談すると良いでしょう。 ただし、学校に知られたくない悩みは話したくないですね。 そういった
緊急事態宣言が発令されました。 更に暗い気分になっていらっしゃる方もおられると思います。 ストレスがこのように強くかかると 元々あった自分の中の課題が浮き彫りになる事があります。 このピンチをチャンスと捉えて自分自身と向き合ってみませんか？ 心理カウンセリングはカウンセラーによって手法が違います。 当センターでは、ただお話をお聴きしているだけではありません。 本来はお話を専門的な聴き方をする事によ
少しだけ寒さが緩みました。 ちょっと一息といった感じです。 でも、生きづらさで悩んでいると ずっと必死で休めませんよね。 その生きづらさの根っこには 見捨てられ不安があります。 機能不全家族で育つと 親から見捨てられないようにと 不安と恐怖を抱えながら 子供なりに生きる術を身につけます。 それが大人になると社会や対人関係で適応できず 生きづらさを抱えてしまいます。 見捨てられ不安をコントロールでき
