• ひたかさとみ

何かに依存していませんか?

最終更新: 4月28日

今、あなたは何をしていますか?

それは、やりたくてやっていますか?

いやいややっていますか?

それともやらずにはいられませんか?


アダルトチルドレンの人は心にぽっかりと穴が空いています。

いつも不安を抱えています。

その不安を埋めるために何かに依存していることがあります。


それは、モノや人や行動と様々です。


例えば、仕事を誰よりもやっていたり

買い物を必要以上にしたり

ギャンブルにハマったり

薬を頼ったり

いつも恋愛を求めていたり

DVをしていたりと

様々なのです。

他にもあります。


依存しても心の穴は埋まる事はありません。

その為、その行為を止める事ができないのです。

でも、依存したくなるのは無理もありません。

自分一人では立てないし死の恐怖が

心の奥底にあるからです。


止めるには心の穴を埋めなければなりません。

埋めるためには、穴が空いた根本をみる必要があります。

そして、インナーチャイルドを受け止めていくのです。


すると穴が段々と埋まって行きます。

依存は止められます。


もし、依存かな?と思われるのでしたら

インナーチャイルドを受け止めていきましょう。



応援しています。


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