今一番多いご相談内容は？

秋らしくなりましたね。

秋になると気分が落ちていく方がかなりいらっしゃいます。

日照時間が減っていくことや気温の変化があり

自律神経も乱れやすくなったり

秋のイメージもあるのかもしれません。

このお仕事をしているとその時々でお悩みの内容が似ている方が

不思議とお見えになります。

この2・3ヶ月でも同じようなお悩みで来られています。

今一番多いお悩みベスト3は

①恋愛が上手くいかない

②うつ病になって治したい

③夫と上手くいかない

その他では職場での対人関係のお悩みも多かったです。

そして、大した悩みではないと思うけどと言われる方も多く

世の中にはもっと苦しんでいる人がいるから

このくらいの事で悩んでカウンセリング受けるなんてと

思っている方がたくさんおられます。

お悩みに大きいも小さいもありません。

苦しいのには変わりませんからね。

それに、最初は少しの悩みだったのに放置したことで

たくさんの悩みになって抱えきれなくなる事もあります。

そうならないうちに対処することも必要なのです。

しんどいな・・・と思ったらカウンセリングで

ご自分と向き合ってみてください。

いろんな事が見えてきますよ。

そして、生きやすくなります。

応援しています。