• ひたかさとみ

人生を変えるには?

これまでの人生何もいい事がない

辛くて苦しいだけ

そう思うと本当に苦しいですね。


私自身、物心ついてからずっと何十年もそうでした。

人生をあきらめていたなと思います。


それが、うつ病を再発して生きられないほどになり

カウンセリングを受けるようになって

自分がなぜこうなったのかが腑に落ちて

でも、なかなか楽になれず

それでもやるしかないと自分と向き合ったことで

今はとても幸せで充実した毎日を送っています。


なんでうつ病になったんだと何度も思いました。

でも、これがなかったら私の人生はあきらめたまま

惰性で生きていたかもしれないと思います。


自分に起こっている事には全てに意味がある

そう実感しています。

苦しいこと辛いことがあったから今の自分がいる

幸せを感じられる自分がいる

そう思うのです。


人生を変えるには

行動あるのみです。


今、苦しいなんとかしたいそう思っているのは

あなたの中の潜在意識が変わろうと動かしています。

その力を信じましょう。

これをやってみようと思ったらまず行動してみましょう。

違ったと思ったら修正すればいです。


そして、これまでの思考の癖や行動の癖は

直ぐには変わりません。

何度も何度も修正して行動することで変われるのです。


苦しい辛いは

変わりたいのサイン。

そして、変われるのサイン。


これを見逃さないようにしましょう。


あなたの人生もあなたが変えられますよ。


応援しています。

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