• ひたかさとみ

モヤモヤするのは?

最終更新: 1月16日


何だかモヤモヤするな~

という事がいつもでスッキリしない

という事はありませんか?


モヤモヤしていると気分も下がりますよね。

スッキリしたいけど何にモヤモヤしてるのか

考えても考えてもわからない時

どんよりとした気分になりますね。


モヤモヤしているのは

自分が考えたり感じている事を

意識化して言語化できていないからなんです。


子供時代に自分の考えや感情を出せない環境にいると

考えや感情を抑える癖がつきます。

いつしか自分が何を考えて感じているのか

わからなくなっていきます。


または、こう考えている感じているとわかってるよという方も

無意識の中に抑えている考えや感情があるためモヤモヤが出るのです。


この癖がついているとなかなか独りでは

意識化して言語化していくのは難しい事も多くあります。


インナーチャイルドの声を聴いて受け止めていくことで

解消されていきます。


あなたのモヤモヤは私に気づいてと

インナーチャイルドからのサインかもしれません。


あなたのインナーチャイルドは何を訴えていますか?

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