• ひたかさとみ

スカイプカウンセリングもしています。

最終更新: 1月16日


毎日、コロナウイルスのニュースばかりで

が滅入っている方もいらっしゃると思います。

また、時差出勤やテレワーク、小中高校の休校など

人ごみに出ないようにという事も言われ

とても気を使ったり不安が強くなったりしますね。


自分自身の悩みを抱えて苦しい時に

この悩みが増えるのはとてもしんどくて辛いと思います。


カウンセリングを受けてみたいけど

今、外に出るのは怖いから控えたい

でも、辛いし・・・

と思っておられる方もいらっしゃるでしょう。


当センターでもクライアントさま方の健康を守るために

可能な方はスカイプカウンセリングに切り替えていただいています。

対面をご希望の方は、マスクを着用していただき

カウンセラーもマスクを着用して行っています。


また、来所の際にはアルコール消毒をしていただき

ドアノブなどの除菌・消毒をこまめに行い

お部屋も1回ごとに空気の入れ替えをしています。

もちろん、加湿と一緒に空気の除菌もしています。


話を戻しまして

外出が不安な方は、スカイプカウンセリングをご利用ください。

日常が戻ってきましたら対面にしていただければと思います。


独りで抱えないでくださいね。


お待ちしております。


9回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示

アダルトチルドレンとうつ病の関係は?

雨が降ったり止んだり。 どんより曇り空。 気分が落ち込んでいませんか? さて、うつがなかなか治らないとか再発するという方の中には アダルトチルドレンの方がいます。 アダルトチルドレンの方は考え方に偏りがあるため 極端な考え方や思い込み、先読みをするなど 自分の評価やひとに嫌われたくないなどから かなりのエネルギーを使っています。 根本が変わらないと、お薬だけの治療では限界がある事もあるのです。 お

愛着障害とは?

愛着と言う言葉を聞いた事はありますか? これは、乳幼児期に母親とのかかわりで形成されるものです。 この愛着がうまく形成されないと不安を持つようになり 自分に自信が持てなくなります。 生まれてから最初に獲得する必要がある信頼を 母親とのかかわりで得るのです。 赤ちゃんは泣くことで食事や抱っこや心と体のケアを求めます。 その欲求に対して母親が赤ちゃんに愛情持ってかかわっていくと 赤ちゃんは安心します。

苦しみはなくならないと諦めていませんか?

今日はずっと雨が降っています。 どんよりとして暗い空。 時々、自分がうつ病で生きるか死ぬかの 苦しくて辛かった時期の事を思い出します。 その頃の心の中は、良くて今日のようなお天気。 いつもは洪水が起きそうな土砂降りに強い嵐。 当時は、この苦しみが本当になくなるのだろうかと 苦しすぎて疑いを持ったことがあります。 そして、よく乗り越えたなと思います。 何度も生きるのをあきらめかけたのに 今、こうして