• ひたかさとみ

インフルエンザで気づけたこと。

最終更新: 1月16日

この1週間インフルエンザにかかってしまいお休みをしていました。

いつも予防をしているのにかかってしまうんだとショックもあり

クライアントさま方にご迷惑をおかけしてしまった事も

とても申し訳なく思いながら過ごしていました。


自分自身が、クライアント時代にカウンセラーの存在が大きく

連絡が取れないと思うだけでとても不安でたまらなかった経験があり

そんな思いをされている方がいらっしゃるかもと思うと

本当に申し訳なさでいっぱいになりました。

こんな事にならないように気をつけていたのに・・・と。


でも、悔やんでも仕方ないですからね。

早く治すことに専念しました。


そのインフルエンザですが、20年ぶりにかかりました。

20年前、新築一戸建てに引っ越す日にかかったのです。

それまでの疲れやたくさんの意識化できていない不満がたくさんあり

当時は知識がなかったのでわからなかったのですが抑うつ状態でした。

それで、かかったのです。


ごはんが食べられず、小さなおにぎりを食べるのに1時間かかりました。

食べても砂を噛んでいるようで何を食べてもじゃりじゃりとして砂の味。

水も飲めなくなりました。

思考力もなくなりましたが、引っ越しのためのお休み7日間は終了。

これ以上は休みを貰えない為、最寄りのバス停まで母親に抱えられながら歩き

そこからバス・電車・バスと乗り継いで会社へ気力を振り絞って行き

仕事をして帰る毎日でした。

その為、体調は悪いまま。

1ヶ月で10キロも痩せたのです。

よく、飲み食いができないのに通勤したと思います。


この異常な状況を誰も何も言わなかったのは知識不足だったのかなと思います。

ネットで調べられる時代ではありませんでしたからね。

かかりつけ医から心療内科へ行くように紹介されて

やっぱり私はおかしくなったんだと思いました。


ここからうつ病の治療が始まりましたが、薬が合うものがなく

心身の状態は悪いままで苦しくて苦しくて地獄の日々でした。

当然、会社は休めません。

理解もされませんでした。


この状態が続き、いろいろな事がありカウンセリングに出会いました。


私にとってインフルエンザはうつ病の再発のきっかけです。

ただのインフルエンザではないのです。

とても嫌なものだったのです。


でも、20年ぶりにかかってみてその嫌な思いは全くありませんでした。

見方が変わっていたのです。

嫌な過去ですが、よくわからない中がんばった私は凄いね。

よく生きてこられたよね。

そんな力があったんだね。

本当によく頑張ったよ。

とプラスの面だけが見えていたのです。

当時の私をギュッと抱きしめてあげたいです。

「あなたが頑張ったから今の私がいるよ。ありがとう。」と。


自分自身と向き合う事は苦しいし怖さもあります。

でも、向き合えば素晴らしい未来が待っています。

過去に対する見方も変わるし、自分らしく生きられます。


毎年、綺麗な花を咲かせてくれる我が家のクリスマスローズ。

インフルエンザで隔離されていた間に開花していました。

毎年、気候が変でも必ず咲くって凄いですよね!


あなたもあなただけの世界に一つだけの花が咲きますよ。


応援しています。

22回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示

心の中に安心感を得るには?

今朝は雨が上がり日が差してきて明るくなってきました。 雨が降ると憂鬱になったり嫌なことと捉えるかもしれませんね。 私たちの心の中も苦しいと土砂降りだったりします。 そして、それが悪い事のように感じます。 それは無理もありません。 だって苦しいですからね。 でも、その雨には意味があるのです。 苦しんだからわかる事があります。 得るものがあります。 雨は気づいてと降っています。 雨が降り続けると洪水に

変わるには見捨てられ不安が鍵。

今、ネットで何でも情報がとれるようになりましたね。 何で生きづらいんだろう、どうしたらいいんだろうと たくさんネットサーフィンして様々な記事を読んで 書いてあることをやってみたり また、そんな事わかってるそれができないんだと思う事も 一杯あるのではないかと思います。 私もいろいろな記事を目にすることがあります。 それができるなら誰も苦労はしないよねと思う事ばかりです。 できないから悩んで苦しんでい

見捨てられ不安があって辛いのは?

寒暖の差が激しくなって自律神経が乱れやすい時期になりました。 昨夜から春の嵐で風が強く雨が降っています。 あなたの心の中はどうですか? アダルトチルドレンの方は見捨てられ不安を抱えています。 この見捨てられ不安が様々な場面であなたを動かしています。 それは見捨てられるのが怖いからです。 では、見捨てられ不安とは何なんでしょう。 機能不全家族で育つという事は いつ親から捨てられるかわからないという

問い合わせ

092-715-8830

住所

福岡市中央区大名2-10-3シャンボール大名C棟506号