インナーチャイルドの受け止め方は?

あなたはインナーチャイルドの存在に気づいていますか?

そして、受け止めていますか?





どうやったらいのかわからないという方が多いと思います。

私自身、苦しかった時期はわからなかったです。

毎日毎日、受け止めてもらうってどんな感じなんだろう

どうしてもらいたいんだろう

それをずっと自問自答していました。


そして、きっとこんな感じだろうという事を

コツコツとやっていったのです。

そうするうちに「あっ!今ホッとした!」

という感覚が出始めました。


何をしていったかと言うと

母性的な温かさがあるものを思い浮かべて

その存在がインナーチャイルドを受け止めているというイメージをしながら

いつか自分でそれができるようになるとイメージを取り込む作業をやったのです。


簡単に言うと自分がインナーチャイルドの母親になるという事です。

母親に実際受け止めてもらう体験がないため難しいですよね。

それで、温かさを感じるものをイメージするのです。


次第にインナーチャイルドがこう言って欲しいこうして欲しいと話してくれます。

それをやってあげるのです。


あなたにもできますよ。


だんだんとです。


大丈夫。


応援しています。


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