うつの再発にはこれがあるかも?
秋晴れが続いていますが日中と朝晩の気温差が大きく
自律神経が乱れやすいのでしんどいですよね。
気分が落ち込んでいる方もおられると思います。
私はうつ病の経験があり再発も経験しました。
うつ病はなった人にしかわからない
言葉では言い表せないほどの苦しみがあります。
うつ病は再発が多い病気です。
私が再発した理由が、カウンセリングを受け始めて
これでなんだとわかり腑に落ちました。
それは、アダルトチルドレンからくる
考え方や行動の偏りから来たんだと思ったのです。
そして、心の穴です。
愛情に飢えているインナーチャイルドの存在です。

インナーチャイルドを受けとめながら
考え方の癖や偏りを修正していくと
うつ病はだんだんと回復していったのです。
当センターにお見えになる方も同じです。
皆さん、だんだんと回復されて卒業されます。
再発を防ぎ、自分らしく生きるために
根本から解決しませんか?
応援しています。