• ひたかさとみ

あなたは頑張らなくても愛される存在なのです。


今日は定休日。

良く晴れたとても暑い日になりました。

これから猛暑が続くようです。

無理をせずに過ごしたいですね。


さて、あなたは頑張らないと認めてもらえないと無理をしていませんか?

頑張って何かの成果を上げたり、誰かと比べて優秀になれば

自分の存在価値を認めてもらえると頑張っていませんか?


これは無理もないですよね。

幼少期から親に認めてもらったことがなく

受け止めてもらったり肯定されたり褒めてもらえないと

自分には価値がないからだと思ってしまいます。


人間の価値は何かができる事、秀でている事と信じてしまうのは

ごく自然なことですよね。


自分に価値がなければ見捨てられてしまうという

恐怖と不安をいつも抱えていますよね。


そして、愛されたいから必死にやりたくない事でも

頑張っていますよね。


でも


本当はそんなことしなくてもあなたは十分に価値があり

愛される存在なのです。


と言われても信じられないですよね。

それは、見捨てられ不安を抱えているからです。


インナーチャイルドを受け止めていくうちに

段々とその意味がわかってきます。


大丈夫。


応援しています。



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