- ひたかさとみ
あなたは頑張らなくても愛される存在なのです。

今日は定休日。
良く晴れたとても暑い日になりました。
これから猛暑が続くようです。
無理をせずに過ごしたいですね。
さて、あなたは頑張らないと認めてもらえないと無理をしていませんか?
頑張って何かの成果を上げたり、誰かと比べて優秀になれば
自分の存在価値を認めてもらえると頑張っていませんか?
これは無理もないですよね。
幼少期から親に認めてもらったことがなく
受け止めてもらったり肯定されたり褒めてもらえないと
自分には価値がないからだと思ってしまいます。
人間の価値は何かができる事、秀でている事と信じてしまうのは
ごく自然なことですよね。
自分に価値がなければ見捨てられてしまうという
恐怖と不安をいつも抱えていますよね。
そして、愛されたいから必死にやりたくない事でも
頑張っていますよね。
でも
本当はそんなことしなくてもあなたは十分に価値があり
愛される存在なのです。
と言われても信じられないですよね。
それは、見捨てられ不安を抱えているからです。
インナーチャイルドを受け止めていくうちに
段々とその意味がわかってきます。
大丈夫。
応援しています。
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