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女性のための心理カウンセリング
心理療法・セラピー
ACやうつなどをケアします
今日から4月ですね。
環境が変わられた方もいらっしゃることでしょう。
不安になっていませんか？
成育歴による考え方の偏りがあると
人よりも強い不安が襲ってきて
とても苦しくなります。
それが当たり前と思ってこの先生きるのか？
楽に生きるのか？
これはあなたが決めるのです。
あなたの心の中や考え方は
あなたしか変える事はできません。
自分で人生を選べるのです。
人生は一度きり。
あなたはどうしたいですか？
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あんな親にはなりたくないと思っていたのに 気がつくと自分が毒親になっていたと愕然とし 自分と同じ思いを子供にさせてしまったと 後悔と自責の念をもっている方は多いです。 自分は子供に愛情を注いで良い母親になろうと 頑張った結果、同じことをしていたと気づいたり やってはいけないと思っても怒鳴ったり怒ったり 子供に愛情を注げないと苦しくなる そう悩んでいる方は多いのです。 そこにはインナーチャイルドがい
なんでいつもいやな気分になるんだろう？ どうしてこんなに苦手な事が多いんだろう？ いっつもいっつも同じ そう思っていませんか？ 生きづらさは感じているけど どうしたいのかどうなりたいのかがわからない という方は多いものです。 それは、本当の気持ちがわかっていないからです。 私たちは意識と無意識があります。 その意識は1割で9割は無意識と言われています。 今、生きづらいと思っているのは意識です。 残
カウンセリングに行くのは緊張する・・・ 殆どの方がそう思われると思います。 私もクライアント時代はそうでした。 上手く話せるかな・・・ と思うと不安で緊張しますよね。 お話する事が苦手なら尚更そう思うと思います。 そして、何をどう話せばいいのかな・・・ とどうしようと悩むこともあるかもしれません。 でも、大丈夫。 その時は、カウンセラーが進めていきます。 また、わかりやすくまとめて話せなくても カ