- ひたかさとみ
あなたの人生それで終わらせていいのですか?
通勤に何を着ていけば良いのかとても悩む気候になりました。
体調管理も仕事の一つなので身体にどうする?と聞いて決めています。
この前、お正月だったのにもう秋。
時間の経ち方が若い頃と比べると全く違って早過ぎると感じます。
このペースで加速するのかと思うともっとやりたい事をする時間も
増やしたいなと思います。
この前、ふと思ったのですが
アダルトチルドレンから回復するまでは
物心ついてからずっと嫌な気分や
不安や恐怖が心の中をほとんど占めていたな
でも今は、穏やかで安心感が占めている
こんなに幸せな事はないなと思ったのです。
もし、うつ病になっていなかったら
そのままだっただろうなと思うのです。
穏やかで安心できる世界があるとは知らないから。
友人や知人そしてテレビなどでお話を聞いていると
「あ~、ちょっと見方や考え方を変えるだけで
見える世界が違って嫌な気分にならないのに
もったいないな~。」
と思う事が多々あります。
たぶん、人生はこんなものと思っていて
変えられるなんて思いもつかないのだと思います。
心のケアにお金を使うなんてもったいない
という風潮もあります。
この1分1秒はもう戻らないのに
不満を抱えたまま人生を終えていいと
思っているのだろうか?
というよりそういう事は考えないのかも
と思うと残念になります。
そういう意味では苦しかったけど
私はうつ病になって良かったなと思うのです。
苦しいけど私の心が弱いからなんだから
お金を使うなんてダメだと思っているなら
それは違います。
あなたは弱くありません。
強いからここまで頑張って生きてきましたよね。
あなたの中にある素晴らしい部分が
出せていないだけなのです。
幼少期に本当の自分を抑えなければならず
いつの間にか自分がわからなくなっているだけです。
生きづらさを抱えてこのまま人生を終わりにしますか?
それとも立て直しますか?
あなたの人生はあなたが変えられます。
諦めないでくださいね。
応援しています。
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