心の境界線ありますか?
あなたは他者の言動に振り回されていませんか? アダルトチルドレンの方は心(精神的な)の境界線がなかったり曖昧だったりします。 これは、幼少期に母親としっかり関わっていないからだと私は思います。 境界線がないと他者の感情や考えを自分の中にいれたり...
心の境界線ありますか?
嫌われる恐怖を克服するには?
聞き上手は話し上手。
いつもあの人私に怒っていると思ってしんどい時は?
沈黙が怖いのをどうすればいい?
仕事での悩みありませんか?
憂鬱を吹き飛ばしたいなら。
誰かの意志ではなく自分の意志を持つには?
気づいていない思い込みがありませんか?
不安に支配されて行動が制限されていたら?
苦手な人の克服方法は?
苦手で嫌いな人の正体は?
苦しくなる考えが止まらないのは?
あなたはNOと言えますか?
【HSP】敏感さんかな?
他者の気分の面倒をみていませんか?
不安から行動していることに気づいていますか?
どうして皆のようにできないんだろう?
知らない間に自分を追い詰めていませんか?