劣等感のなくし方は?
今、あなたは何が苦しいですか? あの人は凄いのに私にはできないと 誰かと比べていませんか? 比べて劣っていると思うという事は その人より優れていないといけないという 自分の理想があるからですね。 アダルトチルドレンの方は...
劣等感のなくし方は?
毒親と対決しないといけないの?
心の中に安心感を得るには?
心の境界線ありますか?
怒りを抑えていませんか?
嫌われる恐怖を克服するには?
自分の癒し方知っていますか?
あなたの存在価値は他者が決めるもの?
心の豊かさを手に入れて自分らしい人生を送りませんか?
コロナうつにならないために。
環境や社会の変化に対応できる自分をつくるには?
なんでできないの!と子供を怒鳴ってしまうなら?
心の穴を満たせるのは自分だけです。
ありのままでいいの?
変わるんだという強い意識があれば大丈夫。
褒めて自分を変える。