怒りを抑えていませんか?
急に夏から秋になりましたね。 朝晩は寒いなと思う日もあります。 日頃からストレスをたくさん抱えていれば お天気に左右されやすくなる場合も多くあります。 また、女性はPMSが強くなる事もあります。 それらの症状を軽くするには自分と向き合い...
怒りを抑えていませんか?
自分を変えるためには意識化が必要。
悩んでいるあなたは内側(無意識・潜在意識)と向き合っていますか?
あなたの心のモヤモヤざわざわは何を訴えているのでしょう?
話すことで悩みを手放していきませんか?
意識化して言語化をすれば身体化はなくなります。
投影していませんか?
こんな時は「セルフカウンセリング講座」です。
「セルフカウンセリング講座」ってどんな感じ?
自分を変えるときに止めたい事とは?
心と身体の痛みをとる方法は?
あなたは何をわかって欲しいですか?